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我之前手术治疗了骨折，医生说可以走路了，但没提到锻炼，晚上患肢会变色肿，想知道如何恢复和锻炼？患者女性37岁
医生建议
根据你的情况，骨折已经基本愈合，但由于存在骨质疏松，需要适当的锻炼来增强骨密度。建议在家中进行抬腿和按摩，改善血液循环。同时，使用单拐行走时，拐杖应该置于非患侧。在接下来的两三周内，建议继续使用单拐辅助行走，以减轻患肢的压力。
李涛医生和患者的交流
患者
我之前在本地医院做了手术，医生说可以走路了，但没提到锻炼。
李涛医生副主任医师
从片子上看，骨折愈合情况良好。考虑到你的骨质疏松，需要适当锻炼以增强骨密度。
患者
我现在可以拄双拐走路，但感觉腿部力量不足。是否可以骑健身自行车锻炼？
李涛医生副主任医师
可以尝试骑健身自行车，但要注意力度和频率，避免过度用力。同时，使用单拐行走时，拐杖应该置于非患侧。
患者
我发现晚上患肢会变色肿，是否正常？
李涛医生副主任医师
这可能是因为血液循环不畅所致。建议在家中进行适当的抬腿和按摩，帮助改善血液循环。
患者
我打算上班，但不知道是否需要继续使用拐杖。
李涛医生副主任医师
可以正常上班，但在接下来的两三周内，建议继续使用单拐辅助行走，以减轻患肢的压力。
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李涛
副主任医师
已认证
北京大学第三医院 康复医学科