右边脖子和肩膀疼

脖子落枕半个月，疼痛未减轻，肩膀和锁骨也开始疼，需要了解是什么情况？患者女性28岁

根据症状分析，可能是落枕引起的颈肩疼痛。建议适当服用消炎止痛药缓解疼痛，并注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或过度使用电子设备。日常生活中，多做一些颈部和肩部的放松运动，例如转头、耸肩等。同时，避免剧烈运动和重物提取，以免加重疼痛。