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解读紧张导致的睡眠问题
疾病详情
我最近总是感到非常紧张，晚上也睡不着，偶尔还会头痛，想知道这是什么原因？患者女性31岁
医生建议
这位患者可能患有焦虑或失眠等问题，需要通过放松技巧、规律作息和健康生活习惯来缓解。如症状持续或加重，应及时就医，进行必要的检查和治疗。
孙微微医生和患者的交流
患者
我最近总是感到非常紧张，晚上也睡不着，很困扰。请问这是什么原因？
孙微微医生主治医师
这种情况可能是由于精神压力或焦虑引起的。请问你有没有其他不适症状？
患者
除了睡不着外，偶尔还会头痛。请问需要用什么药物来缓解？
孙微微医生主治医师
在确定具体病因前，不建议随意使用药物。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。同时，保持规律的作息和健康的生活习惯也很重要。
患者
我会尝试的，谢谢医生。请问如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查吗？
孙微微医生主治医师
如果你的症状持续或加重，建议及时就医。医生会根据你的具体情况，进行必要的检查和治疗。
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接诊医生
擅长: 孕前和孕期保健及高危妊娠处理，尤其擅长围产期保健及高危妊娠处理，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、先兆流产及宫颈机能不全、前置胎盘及其他常见妊娠期合并症或并发症。备孕妇女及孕妇早孕期、孕中晚期新冠感染、流感、发热等治疗及康复指导、产后康复、哺乳指导等。
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孙微微
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四川大学华西第二医院 产科