红外线理疗灯使用注意事项及副作用解析

我使用红外线理疗灯5天，前几天无异常，但昨晚烤完后出现全身酸疼，是否与使用距离有关？患者女性

在使用红外线理疗灯时，应保持适当的距离（30~50厘米），以避免局部皮肤的灼烧或疼痛感。如出现全身肌肉酸疼等不适症状，应暂停使用并就医。同时，注意保持良好的生活习惯和休息，避免过度疲劳，以促进身体的恢复。