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左旋肉碱咖啡怎么用？
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我肚子很大，想减肥，吃得也不多，体重却仍然在增加，晚上经常失眠，想知道是否有其他方法可以帮助我减肥和改善睡眠质量？患者女性
医生建议
对于肥胖问题，需要通过合理的节食和适当的锻炼来控制体重。同时，保持规律的作息和适当的锻炼也能改善睡眠障碍。如果你想尝试一些辅助减肥的方法，例如喝特定的饮料，建议在早餐或午餐前饮用，避免晚上喝，以免影响睡眠质量。
吴猛医生和患者的交流
患者
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患者
左旋肉碱咖啡怎么用？
吴猛医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
我的肚子很大
患者
能减下来吗
患者
用节食吗？
吴猛医生主治医师
可以帮助减
吴猛医生主治医师
必须控制饮食
吴猛医生主治医师
加强锻炼
患者
可是我没有时间锻炼啊
吴猛医生主治医师
必须控制饮食
患者
我吃的也不多，现在110斤
患者
把肚子和腿减下来
患者
喝它影响睡眠吗
吴猛医生主治医师
可以试试
吴猛医生主治医师
早中吃
患者
睡眠质量不是很好
患者
吃饭前喝是吗？
吴猛医生主治医师
都可以
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接诊医生
擅长: 擅长各类呼吸系统(急慢性支气管炎，哮喘，过敏性咳嗽，慢阻肺，各型肺炎，肺结节病，肺部肿瘤等)，消化系统(各型胃炎，胃溃疡，急慢性肠炎，各型结肠炎)，心脑血管(冠心病，心绞痛，眩晕，脑梗塞，脑供血不足，高血压，高血脂症，高胆固醇，颈椎病等)，内分泌疾病(甲亢，甲减，糖尿病，痛风，各型关节炎等的诊治！
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吴猛
主治医师
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大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科