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肱骨骨折八周,如何进行**锻炼

疾病详情

右肱骨干骨折,夹板治疗八周后取夹板,咨询康复锻炼方法。患者男性31岁

医生建议

肱骨干骨折后的康复锻炼需谨慎,目前可进行钟摆运动和爬墙训练,每次3分钟左右,避免提重物,保持良好休息,定期复查。

陕大艳医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我右肱骨干骨折,用夹板治疗八周后,今天夹板取下来了。想咨询一下如何进行康复锻炼?
陕大艳陕大艳医生副主任医师
您好,右肱骨干骨折后的康复锻炼需要谨慎,首先您目前可以上举和外展多少度?
患者
目前看骨痂还没完全长好,上举和外展只能微微抬起手腕,大约九十度左右。
陕大艳陕大艳医生副主任医师
了解到您的具体情况,建议您目前可以做钟摆运动,慢慢开始爬墙训练。每次做3分钟左右,注意不要过度用力。
患者
好的,请问有康复锻炼的教学视频吗?
陕大艳陕大艳医生副主任医师
网上有很多康复锻炼的视频,但由于您的骨折尚未完全愈合,需要控制强度,建议您在专业人士指导下进行。
患者
明白了,还有其他需要注意的事项吗?
陕大艳陕大艳医生副主任医师
是的,在康复期间,避免提重物,保持良好的休息,定期复查。如有不适,请及时就医。
患者
嗯,谢谢您的建议,我会注意的。
陕大艳陕大艳医生副主任医师
不客气,祝您***复。
陕大艳医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长运用康复手段治疗各类疾病:1.颈肩腰腿痛疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎,肩峰撞击综合症,肩袖损伤,网球肘,腕管综合征,膝关节骨性关节炎,腰扭伤,足底筋膜炎等。2.运动损伤、骨科围手术期康复,骨关节术后僵硬及功能障碍。3.颞下颌关节紊乱等疾病的诊断及治疗;核心康复技术有:应用硬膜外注射、神经阻滞,扳机点注射及内热针治疗各类疼痛疾病;应用关节松动术及希理氏手法等技术治疗各类骨科术后功能障碍、颞下颌关节紊乱及落枕等疾病。

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陕大艳
陕大艳
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荆州市第一人民医院 康复医学科