您好。最近每天晚上四五点开始腰疼。酸疼。早上起来能正常活动。白天也能正常生活工作。白天感觉不明显。晚上睡觉的时候也能正常入睡。但是快天亮的时候就会被疼醒。需要换姿势好几次。
疾病详情
腰部不适，晚上疼痛，有久坐经历，无其他症状。患者男性33岁
医生建议
腰肌劳损可能是由久坐引起，建议减少久坐时间，多平躺休息，避免剧烈运动和按摩。如果症状不缓解，可考虑药物治疗。
李烜医生和患者的交流
患者
您好。最近每天晚上四五点开始腰疼。酸疼。早上起来能正常活动。白天也能正常生活工作。白天感觉不明显。晚上睡觉的时候也能正常入睡。但是快天亮的时候就会被疼醒。需要换姿势好几次。
李烜医生主治医师
您好，我是主任的助理张晓医生，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。@李烜******
患者
您好。症状就是我上边说的这些
李烜医生主治医师
有下肢症状吗
患者
之前半年脚骨折过。现在也正常了。别的症状没有
李烜医生主治医师
初步考虑腰肌劳损，如果症状持续不缓解可以去医院进行腰椎核磁检查。
患者
我应该做点什么
李烜医生主治医师
休息，减少久坐和活动，多平躺。
患者
活动也减少嘛。仰卧起坐需要做嘛
李烜医生主治医师
最近疼痛期间要减少活动，症状消退后可逐渐增加运动量。
患者
还有中医按摩有效果不
患者
站着没事。就是平躺时间长了难受感觉。因为是睡到后半夜开始不舒服。
李烜医生主治医师
不建议按摩，按摩有时会加重症状
患者
还有已经三四天了
李烜医生主治医师
先休息，减少活动，多平躺。如果症状不缓解可以配合药物治疗。
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李烜
主治医师
已认证
北京大学第三医院 脊柱科