疾病详情
脚踝疼痛，不确定是否断裂或撕裂，现消肿，使用支具，有锻炼需求。患者男性34岁
医生建议
脚踝损伤患者需保护脚踝，避免剧烈运动，在支具保护下逐步恢复。使用云南白药可缓解症状。建议定期复诊，根据恢复情况调整治疗方案。保持乐观心态，加强康复训练，注意生活细节，以促进恢复。
田丰富医生和患者的交流
患者
医生您好，我的脚踝受伤了，现在消肿了，但是不确定是断了还是撕裂了，请问应该如何锻炼？
田丰富医生主治医师
您好，根据您的描述，建议您在支具的保护下进行适当的锻炼，但要注意避免脚踝过度负重。
患者
嗯，我现在都是带着支具锻炼的，但是感觉脚踝还是有点疼痛，有时候站着尿尿的时候脚踝那里会疼，这是正常的吗？
田丰富医生主治医师
站立时脚踝疼痛是正常的恢复过程，但如果有持续的疼痛，请及时就医。您现在是否还在使用云南白药？
患者
是的，我偶尔会喷云南白药，但是脚踝还是不敢下地，医生您建议我什么时候可以开始正常行走？
田丰富医生主治医师
您需要继续保护脚踝，逐步增加活动量。在支具的保护下，您可以尝试短距离行走，但不要急于负重。
患者
好的，我明白了。医生，我摸到机腓前韧带那里有点不光滑，这是正常的吗？
田丰富医生主治医师
机腓前韧带的轻微不适是可能的，但如有明显异常，建议您进行进一步的检查。
患者
好的，我会注意的。医生，您觉得我需要做些什么来帮助恢复？
田丰富医生主治医师
保护好脚踝，避免剧烈运动，按照医嘱进行康复训练。医生的建议仅供参考，如有需要，请及时复诊。
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田丰富
主治医师
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北京爱育华妇儿医院 创伤科