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20岁患者睡眠监测报告显示中度呼吸暂停,平均血氧浓度正常,但夜间有呼吸暂停和缺氧现象,伴有睡眠中断。患者男性43岁
睡眠呼吸暂停可能需要减肥和调整饮食,建议适当减脂,控制饮食。牙套可能减轻打鼾,但需注意可能出现的流口水等不适。若症状加重,应及时就医。调整作息时间,保持良好的睡眠习惯,有助于改善睡眠质量。
上海市第十人民医院 耳鼻咽喉科
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