根据你的描述，可能存在口腔黏膜疾病和扁体癣。我们建议你来院进行详细检查和测试，以便确定确切的诊断。治疗方案可能包括使用抗真菌药、类固醇和免疫调节剂等药物，并且需要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用漱口水，避免食用刺激性食物。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括饮食均衡、多吃新鲜蔬菜和水果，避免吸烟和饮酒。定期复查和随访也是必要的，以便及时调整治疗方案。