大腿肥胖，肚子肥大，

我最近脾胃不太好，感觉有肝淤堵，想咨询一下相关的调理和用药建议。请问有什么方法？

脾胃不适可以通过饮食调理和中药来改善，建议使用健脾养胃的茶饮。对于肝淤堵，这款茶效果有限，建议寻求专门的治疗方案。同时，保持规律饮食，避免油腻食物，选择易消化的食物，有助于整体健康。