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老人白天劳作，晚上抽筋，想知道原因和补钙的建议。患者女性
医生建议
抽筋可能是由于缺钙引起的，特别是在老年人中较为常见。建议补充钙剂，并且增加含钙食物的摄入，如奶制品和豆制品。同时，补充维生素D也有助于钙的吸收。建议在晚上服用钙片，以获得最佳效果。
医生和患者的交流
患者
我有一位七十几岁的老人，白天劳作，晚上经常抽筋，想知道这是什么原因。
医生
晚上抽筋可能是由于缺钙引起的，尤其是老年人，骨骼健康受到影响。建议检查一下钙水平，并考虑补充钙剂。
患者
那我应该补充哪种钙片呢？我还有骨折和骨质疏松的情况，适合吗？
医生
可以选择适合老年人的钙片，补钙是非常**的。除了用药，膳食中也要多摄入含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品等。
患者
我应该什么时候服用这些钙片呢？早上吃还是晚上效果更好？
医生
建议您在晚上服用，尤其是睡觉前，效果会更好。记得遵循说明书的指导，确保用药安全。
患者
我选择第一个钙片，第二个是礼盒装的。
医生
好的，选择第一个是非常合适的。如果还有其他药理问题，随时欢迎咨询。
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