改善背部肌肉厚度与胸廓问题的有效建议-京东健康

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我感觉背部肌肉厚，胸前骨架大，穿衣服时胸部突出，请问有什么改善建议？患者男性20岁

就诊科室：中医骨科

医生建议

背部肌肉厚的问题可以通过适当的锻炼来改善，建议您进行针对性的锻炼，塑造肌肉线条。对于胸廓的骨架大小，遗传因素决定，无法改变，但可以通过锻炼改善姿态。建议每天进行三次，每次20分钟的锻炼，注意避免过度劳累，以不感到酸痛为度。

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患者

您好，我最近感觉背部肌肉比较厚，胸前骨头也显得很大，穿衣服时胸部特别突出，想请教一下该怎么办？

医生

您好，根据您描述的情况，您可能存在肌肉肥厚的问题。骨架大的问题是无法改变的，但通过适当锻炼可以改善肌肉的外观。建议您进行针对性的锻炼，帮助塑形。

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我最近干活半小时就有腰疼四肢麻木脑袋麻木的症状，手指有时会僵住打结，脑袋麻木和呼吸急促，想知道这是什么问题？患者男性25岁

就诊科室：中医骨科

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医生建议：根据你的描述，可能存在腰间盘突出和颈椎病，需要通过颅脑磁共振、颈椎和腰椎的核磁共振来确诊。同时，建议你在日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些颈椎和腰椎的保健运动，缓解症状。

相峰

副主任医师

枣庄市中医医院

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患者咨询背痛和抽筋症状，寻求专业解答和治疗建议。患者男性31岁

就诊科室：中医骨科

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医生建议：建议患者先就医进行详细检查以确定病因和病情程度。在医师指导下使用天麻等中药治疗，同时注意药品的正规购买和使用方法。保持休息和保暖，注意饮食营养均衡，增强身体免疫力。如病情持续加重或不见好转，请及时线下就诊。

相峰

副主任医师

枣庄市中医医院

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患者右肩疼痛，初步判断为肩周炎，寻求治疗与用药建议。患者男性54岁

就诊科室：中医骨科

总交流次数：24

医生建议：肩周炎治疗建议：根据症状和体征，初步判断为肩周炎。建议避免长时间保持一个姿势或劳累，多做主动活动功能锻炼。可以尝试中药免煎颗粒，配合针灸理疗辅助治疗效果更佳。注意事项：用药期间如有不适，请及时线下就诊，确保治疗效果和安全性。

相峰

副主任医师

枣庄市中医医院

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接诊医生

相峰

副主任医师

中医骨科

三甲

枣庄市中医医院

筋膜炎(543例) 痹症(310例)

专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出、椎管狭窄，脊柱骨折，强制性脊柱炎，骨质疏松症，膝关节炎，股骨头坏死，滑膜炎，肌肉劳损，骨盆骨折，四肢骨折，肌腱损伤，韧带损伤，软组织损伤，手足外伤。

好评率：99% 接诊量：2.7万

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