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我扭着腰了

疾病详情

患者在健身时扭伤腰部,导致弯腰困难,走路需要双手扶腰,希望了解如何治疗和预防。

医生建议

患者可能患有腰椎小关节紊乱,建议寻找专业康复师进行整复治疗,并使用止痛药膏缓解疼痛。日常生活中,应避免负重和久坐久站,多休息,适当锻炼腰背肌肉。治疗上,可以尝试针灸、按摩等方法,必要时口服非甾体抗炎药和脱水药。

罗文医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我扭着腰了
患者
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罗文罗文医生主治医师
你好。
罗文罗文医生主治医师
扭着腰之后一定要少活动,多卧床休息。
患者
我是今天**举重的时候把腰给扭伤的
罗文罗文医生主治医师
现在敢弯腰吗?
患者
弯不了
患者
现在我走路需要双手扶着腰
罗文罗文医生主治医师
有可能像是腰椎小关节紊乱。
罗文罗文医生主治医师
去找一个比较懂行的康复师给您整复一下,整付完了有时候就能轻易大半的。
罗文罗文医生主治医师
再配合贴这些止痛的药膏就可以了。
罗文罗文医生主治医师
如何保护腰椎:平时要注意避免负重,不要提重东西。避免久坐久站,要多休息,不要干重活。可以多锻炼一下腰背肌,对颈椎腰椎都有好处,锻炼的方法是趴在那里做小燕飞的动作。也可以拉一下单杠,变相的牵引一下。治疗的话可以试一下针灸 按摩等,疼痛明显的话可以口服******及脱水药。
罗文医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 甲状腺结节、肺结节、前列腺炎、颈椎病、腰椎间盘突出、腰痛、颈痛、淋巴结肿大、痔疮、内痔、外痔、烫伤、烧伤、疤痕、瘢痕、胆结石、肾结石、输尿管结石、阳痿、早泄、头痛、腹痛、脑出血、脑外伤、脊柱外伤、乳腺结节、肿瘤、骨折、皮肤裂伤、皮肤擦伤、关节炎、扁平足、肋软骨炎、胸痛、背痛、体表各种感染、疖、痈、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、粉瘤、体表各种肿物、全身各种囊肿 息肉 肿瘤、瘿瘤、瘰疬、前列腺增生、泌尿系统感染、两性健康知识、性传播疾病、男科疾病、精索静脉曲张、猫狗咬伤、狂犬病预防、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓、乙肝、丙肝、肝损伤、脂肪肝、血管瘤、脑及脊柱脊髓肿瘤、脑及脊髓血管病、缺血性脑卒中、脑梗死、脑缺血、眩晕、三叉神经痛、面肌痉挛、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症、各种类型颈椎病、脊柱先天性畸形、脊柱侧弯等疾病的诊断和中西医治疗,同时擅长神经系统损伤后所致肢体残疾、瘫痪的康复治疗等。

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罗文
罗文
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