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我经常熬夜,作息紊乱,记忆力变差,睡眠不佳,头痛频繁,能否通过中医调理改善?患者男性22岁
根据您的描述,可能是由于长期压力大、休息不足导致的失眠、记忆力下降和头痛。建议首先改变生活习惯,保持规律的作息时间,适当运动,放松心情,这是改善症状的关键。同时,中医调理可以帮助恢复身体平衡。如有需要,可以考虑使用安眠药(如地西泮)来辅助治疗,但请注意,药物使用需在医生指导下进行。
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