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单位训练量大经常进行负重跑步,由于跑步姿势不对,造成脚后跟还有脚底板疼痛,已经大半年用了扶他林也不管用希望给出治疗方法

疾病详情

足跟疼痛,夜间下床时更明显,已排除骨折和裂缝,现寻求进一步的诊断和治疗建议。患者男性22岁

医生建议

考虑到可能是跟腱周围炎或足底筋膜炎引起的疼痛,建议采取以下措施:避免长时间站立或跑步,适当休息,并使用冰敷或按摩来缓解疼痛。可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻炎症和疼痛。在训练期间,逐渐增加强度,避免突然的剧烈运动,合理安排休息时间,使用支撑性好的鞋子,并在跑步前后进行适当的拉伸和热身。

范恒华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
单位训练量大经常进行负重跑步,由于跑步姿势不对,造成脚后跟还有脚底板疼痛,已经大半年用了扶他林也不管用希望给出治疗方法
范恒华范恒华医生主任医师
您好,我是骨科范****,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。
范恒华范恒华医生主任医师
有没有夜间疼痛?
患者
夜间下床的时候脚后跟更疼
患者
在内部拍过核磁共振没有骨折之类的,就是脚后跟那块发炎了,
范恒华范恒华医生主任医师
请按下面说的拍摄: 1-把片子贴到玻璃窗上, 2-找背景亮堂并干净的地方,拍照, 3-拍完后,放大图片,能看到里面的英文小字母, 4-以原图发送, 我就可以看清楚了,方**您正确诊断和提供治疗方案
患者
我没有把片子打出来
患者
就是让护士看了一下没有骨折的地方
患者
也没有什么裂缝之类的
患者
之前也去过三甲医院挂了个足踝科就是让我热水泡泡做做理疗抹点扶他林
患者
但是都不管用
范恒华范恒华医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
范恒华范恒华医生主任医师
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范恒华范恒华医生主任医师
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患者
一个月跑个十几次步不会有事吧
患者
我这是到时候还得考核还得考虑自己的成绩呢
范恒华范恒华医生主任医师
量力而行吧
患者
感谢
范恒华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 脊柱疾病及脊柱微创:颈椎病、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型颈椎病、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化(OPLL)、颈椎不稳、颈椎畸形、颈椎肿瘤、脊髓和神经根肿瘤、颈椎感染、结核,上颈椎环枢椎的不稳、骨折;颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;胸腰段脊柱骨折、脱位,脊柱爆裂骨折;腰腿麻痛、腰椎间盘突出、腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折。各种脊柱颈胸腰微创术后翻修,腰椎固定融合术后翻修、颈椎固定融合术后翻修。脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏的诊治。腰椎盘源性腰疼,腰肌劳损、棘上韧带炎,腰扭伤;强制性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、筋膜炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。尤其擅长颈椎病、腰椎间盘突出椎间孔镜等微创,和脊柱骨折的微创治疗。 熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术、肩及肘关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。最大为100、104岁老人成功行髋关节置换手术。 熟练掌握运动医学损伤手术诊治:如膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等;关节镜下肩袖损伤微创修复术 擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折。腕管综合征、尺管、肘管综合征、前斜角肌综合征、胸廓出口综合征、尺神经损伤、正中神经损伤、桡神经损伤、腓总神经损伤。各种皮瓣转移术。平足症、拇外翻、滑囊炎、狭窄性腱鞘炎、肩关节周围炎、疲劳骨折、舟状骨无菌性坏死、髌骨软化症。

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范恒华
范恒华
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