胆囊胆固醇沉着

我最近体检发现有胆固醇沉着现象，想知道这是怎么回事？患者男性28岁

根据您的描述和体检结果，目前不考虑胆结石，但需要注意的是如果不积极减重，可能会有胆结石的风险。建议您采取综合管理的方式，包括饮食管理、体育锻炼和行为干预。具体来说，养成规律的作息习惯，避免进食高脂餐，多吃蔬果，增加蛋白质的饮食，减少碳水化合物的数量。同时，建议您每周进行不少于150 min的运动，并通过适当的行为干预，如自我检测、目标设定等方式，来帮助您减重。