我最近半夜抽筋，可能是小血管曲张引起的，平时工作需要久坐久站，想知道如何治疗和改善生活习惯？患者女性61岁

对于小血管曲张引起的抽筋，建议使用弹力袜改善下肢静脉回流，并注意平时的生活习惯，避免久坐久站。抽筋也可能与缺钙有关，需要适当补充钙质。如有需要，可以在医生指导下使用脉络疏通丸进行治疗。