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肩胛骨酸胀疼痛与左侧腋下筋酸胀咨询

疾病详情
长时间低头导致肩胛骨酸胀疼痛,左侧腋下筋酸胀。患者男性38岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
病情判断:根据症状,考虑为长时间低头导致的背部肌肉劳损。治疗建议:避免长时间低头,间断颈部活动。肩背部外敷洛索洛芬贴剂或氟比洛芬贴剂,如疼痛难忍,可口服非甾体抗炎药。适当进行肩背部锻炼,加强肌肉力量。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,我目前后背左侧肩胛骨酸胀疼痛,还感觉左侧腋下筋酸胀,手捏筋时酸疼并有牵扯感。
医生
根据你的描述,考虑可能是长时间低头伏案,看手机时间长,造成的背部肌肉劳损。首先建议你避免长时间低头,间断进行颈部活动,多仰头。
患者
好的,我平常确实经常低头看手机和电脑。
医生
你可以尝试使用肩背部外敷洛索洛芬贴剂或氟比洛芬贴剂,进行热敷。如果疼痛难以忍受,可以口服非甾体抗炎药,如布洛芬或西乐葆。这两个贴剂,选择一个就行,线上线下都能买到。
患者
好的,我会注意的。还有其他需要注意的事项吗?
医生
主要就是这些,另外,你可以尝试进行一些肩背部的锻炼,加强肌肉力量。
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