腰部疼痛，小腿曾发麻，现无麻感，寻求康复训练建议。患者女性31岁

疾病详情

就诊科室：中医内科

医生建议

腰部疼痛可能与腰椎问题有关，建议进行腰椎功能锻炼；胸椎疼痛可能需要进一步评估；注意坐姿，避免长时间保持同一姿势；适当休息，避免重体力劳动；保持良好的日常姿势。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近腰部疼痛，之前小腿发麻，做了磁共振检查，现在不麻了，但想了解康复训练方法。

医生

腰部疼痛可能与腰椎有关，我会根据您的磁共振结果分析。康复训练包括腰椎的功能锻炼，但骨盆不需要扭转。

患者

我之前胸椎突然疼了一两周，理疗有所缓解，这是不是不太重要？

医生

胸椎疼痛可能需要进一步评估，但理疗有效说明问题可能不是特别严重。建议您注意坐姿，避免长时间保持同一姿势。

患者

有没有正常的坐姿纠正方法？

医生

当然，我会提供一些坐姿纠正的建议。请记住，保持背部挺直，双脚平放在地上，避免长时间坐着。

患者

谢谢医生，还有其他需要注意事项吗？

医生

是的，注意休息，避免重体力劳动，适当进行康复训练。如果您还有其他问题，请随时咨询。

患者

骶骨是不是也歪了？X光片看是正常的，但感觉身体倾斜。

医生

X光片正常通常意味着没有结构性问题。身体倾斜可能与日常习惯有关，建议您注意日常姿势。

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文章腰椎滑脱容易和哪些疾病混淆

腰椎滑脱是一种常见的脊柱疾病，它指的是腰椎椎体向前或向后移位，导致腰痛和活动受限。由于腰椎滑脱的症状与其他一些腰部疾病相似，如腰椎间盘突出、棘上韧带损伤和腰部软组织劳损，因此很容易被混淆。

腰椎间盘突出是腰椎滑脱的常见并发症，它发生在椎间盘退变的基础上，导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根。两者都可能导致腰部疼痛和活动受限，但腰椎间盘突出的疼痛往往更剧烈，且伴有放射性疼痛。

棘上韧带损伤是指腰部棘上韧带的损伤，常见于运动损伤或腰部扭伤。棘上韧带损伤的疼痛通常局限于腰部，且与活动有关。腰椎滑脱的患者也可能出现棘上韧带损伤，但两者的疼痛性质和程度有所不同。

腰部软组织劳损是指腰部肌肉、肌腱和韧带的损伤，常见于长时间保持同一姿势或过度劳累。腰部软组织劳损的疼痛通常为钝痛，且与活动有关。腰椎滑脱的患者也可能出现腰部软组织劳损，但两者的疼痛性质和程度有所不同。

为了准确诊断腰椎滑脱，患者需要及时就医，进行详细的体格检查和影像学检查，如X光、CT或MRI。一旦确诊，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括保守治疗和手术治疗。

在日常生活中，患者应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼，预防腰部损伤。此外，保持充足的休息时间，加强营养摄入，特别是钙和维生素D的补充，有助于预防和缓解腰椎滑脱的症状。

总之，腰椎滑脱是一种常见的腰部疾病，容易与其他腰部疾病混淆。了解腰椎滑脱的病因、症状和治疗方法，有助于患者及时就医，获得正确的治疗。

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