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肌肉紧绷无疼痛,尝试乙哌立松片及肌肉拉伸锻炼,腘绳肌拉伸时疼痛。患者男性31岁
肌肉紧张可能是由于肌肉疲劳或姿势不当引起,建议使用乙哌立松片缓解,并进行适当的肌肉拉伸锻炼。如腘绳肌疼痛,可尝试按摩后拉伸。冲击波疗法可改善肌肉硬度,可考虑尝试。建议保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。
西安国际医学中心医院 关节科
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