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肌肉紧绷无疼痛,尝试乙哌立松片及肌肉拉伸锻炼,腘绳肌拉伸时疼痛。患者男性31岁

医生建议

肌肉紧张可能是由于肌肉疲劳或姿势不当引起,建议使用乙哌立松片缓解,并进行适当的肌肉拉伸锻炼。如腘绳肌疼痛,可尝试按摩后拉伸。冲击波疗法可改善肌肉硬度,可考虑尝试。建议保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。

张晓敏医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
暂无
患者
你***
患者
右腿以前有鹅足滑囊炎
患者
两腿的筋很紧 横叉或者热身的时候 特别是腘绳肌很硬
患者
这个没有办法吗
张晓敏张晓敏医生副主任医师
现在主要是肌肉紧,没有疼痛感?
张晓敏张晓敏医生副主任医师
可以吃点乙哌立松片试试
张晓敏张晓敏医生副主任医师
做一做肌肉拉伸锻炼
患者
拉伸的时候腘绳肌有点疼
张晓敏张晓敏医生副主任医师
按摩按摩,再**拉伸试试
张晓敏张晓敏医生副主任医师
拉伸开了可能会好一些吧
患者
用冲击波 对肌肉硬有好处吗
张晓敏张晓敏医生副主任医师
可以试试看,应该有用
张晓敏医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 股骨头坏死,骨性关节炎,类风湿性关节炎,腱鞘炎,腱鞘囊肿,腰腿疼,筋膜炎,腰腿疼,痛风性关节炎等骨科常见疾病。

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张晓敏
张晓敏
副主任医师

已认证

西安国际医学中心医院 关节科