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17岁青少年运动后肌肉疼痛,寻求治疗建议

疾病详情
运动后肌肉疼痛,无其他伴随症状,寻求治疗方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
青少年肌肉疼痛可能由运动引起的肌肉劳损造成,建议适当休息,注意饮食,加强肌肉力量训练。可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛,但请注意不要长期使用。保持休息,避免剧烈运动,饮食均衡,多补充蛋白质和维生素。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我17岁,最近运动后肌肉疼,有没有什么好的治疗方法?
医生
您好,根据您的描述,可能是运动引起的肌肉劳损,建议您适当休息,注意饮食,加强肌肉力量训练。
患者
医生,我之前没有运动过,这次是第一次尝试,能运动吗?
医生
当然可以,但要注意运动强度,避免过度疲劳。如果疼痛加重,请及时就医。
患者
医生,有没有什么药可以缓解疼痛?
医生
可以使用一些非甾体抗炎药,如布洛芬,但请注意不要长期使用。
患者
好的,谢谢医生,还有什么要注意的吗?
医生
请注意休息,避免剧烈运动,饮食要均衡,多补充蛋白质和维生素。
患者
医生,我有时候运动后容易出汗,怕热,这是正常的吗?
医生
出汗是正常现象,但请注意保持身体清洁,避免感冒。
患者
好的,明白了,谢谢医生。
医生
不客气,祝您身体健康,如有其他问题,请随时咨询。

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