17岁青少年营养补充及健康指导-京东健康

疾病详情

17岁青少年，有低钙小腿抽筋、嘴唇干燥脱皮、熬夜等问题，想了解营养补充方案。

就诊科室：中医内科

医生建议

疾病：低钙小腿抽筋、嘴唇干燥脱皮、熬夜等。用药：钙和维生素D、维生素B族。生活建议：注意饮食规律，少吃生冷辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师王子锐，请稍等，我正在详细阅读您的描述。

医生

你好，多大年龄使用？

患者

医生

17岁每天一到两次，每次一片餐后咀嚼使用就可。他有时小腿抽

医生

有低钙小腿抽筋的情况的话，可以每天两次，每次一片，早晚餐后各一次使用。平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，多吃蔬菜鱼和虾类，补充维生素和蛋白质有益于身体健康。

患者

嘴唇很干燥，还脱

患者

嘴唇很干燥，还脱皮

医生

平时有饮食不规律，营养不均衡，挑食的情况吗？

患者

不怎么挑

医生

可以给孩子补充一些维生素B族

患者

他每天熬夜

医生

健康指导

医生

可以补充一些维生素B族

医生

B族维生素有助于促进人体新陈代谢，对熬夜有很好的改善上火的作用，减少及改善口腔、舌、唇炎症、口臭，促进头发、皮肤、肝脏及消化系统健康，加速伤口愈合，还有助于其他营养素发挥作用。

患者

那这个钙维生素D行吗

医生

可以的，钙和维生素D可以搭配使用，它是有助于骨骼强健，避免出现低钙腿抽筋的情况。同时您可以搭配维生素B族使用。

医生

健康指导

医生

这款产品有小腿抽筋的情况，是可以补充使用的。

患者

嘴唇干是熬夜引起的吗

医生

嘴真干考虑有可能跟劳累，熬夜，营养不均衡，水分缺乏，维生素缺乏导致。

医生

平时也要注意多喝些温开水，多吃蔬菜水果类，补充维生素，禁食辛辣刺激性的食物最好。

患者

高中晚自习很晚才下

医生

高中学习压力比较大，你可以给孩子补充一些维生素类和钙，它有助于孩子成长，强健骨骼，增强体质，提高免疫力。

患者

买那种对身体

医生

你图片链接那两款产品都可以使用钙和维生素D，维生素B孩子17岁以上可以使用

患者

有郊果

患者

有郊果吗？

医生

产品它都属于营养补充调理产品，具体使用效果你可以给孩子补充调理观察看看，每个孩子的体质吸收代谢都不是完全相同的。

患者

你们这里有没有鱼

患者

你们这里有没有鱼油

医生

你是要给孩子补充dha辅助提高改善记忆力。

患者

这个也要买

患者

现在马上高三

医生

如果您是想给孩子提高改善记忆力，选择补充dha使用时可以的。

医生

你可以搜索一下。

医生

选择青少年产品使用就可以。

患者

跟你们的保健品同时服用行吗

医生

可以同一天补充间隔分开两小时以上服用就可以。

患者

好，谢谢

医生

不客气！祝愿孩子健康成长。学业有成

患者

维生素B族怎么

患者

维生素B族怎么吃

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