孩子生长发育期，想了解哪些食物有助于长高。
就诊科室： 内分泌科
疾病：儿童生长发育问题。重点：长高与饮食无直接关系，关键在于均衡饮食和适量运动。生活建议：建议孩子一日三餐均衡摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，进行有氧运动，如跳绳、游泳和篮球等，以促进骨骼发育。
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相关问诊
感冒咳嗽，发热，寻求用药建议
就诊科室：内分泌科
总交流次数：13
医生建议：感冒可服用感冒药如感冒灵颗粒，配合退热药和充足水分摄入。若病情加重，请及时就医。生活上注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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体重下降，咨询如何减肥及运动方法。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：13
医生建议：减重需要结合饮食和运动，避免单纯依赖食物或药物。建议进行有氧运动，如快走、慢跑等，每天至少30分钟。同时，保持健康的生活方式，避免体重反弹。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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哺乳期，咨询用药安全及减重运动方法。
就诊科室：内分泌科
总交流次数：13
医生建议：内分泌科疾病治疗中，哺乳期用药需谨慎选择，建议选择安全性高的药物。减重时，需结合运动，如每天运动至气喘吁吁，每周至少150分钟，以促进健康减重。同时，注意饮食调整，保持均衡营养。
尹陆黎
主任医师
湖州市南浔区双林人民医院
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