空腹血糖受损和糖耐量异常在临床上是非常常见的，经过流行病学调查研究发现，我国人群有大量的中老年患者都存在着空腹血糖受损和糖耐量异常，而具体空腹血糖受损和糖耐量异常是什么？大致有以下几个方面的分析：

第一，空腹血糖受损的诊断：通过静脉血的检测，空腹血糖的值往往大于等于 6.1 毫摩尔每升，但是小于 7.0 毫摩尔每升，餐后两个小时血糖或随机血糖是正常水平小于 7.8 毫摩尔每升，即可诊断为空腹血糖受损。

第二，糖耐量异常的诊断：同样是通过静脉血的检测，需要口服葡萄糖粉 OGTT 试验，也称之为“葡萄糖耐量试验”。空腹血糖值是正常的，结果小于 6.1 毫摩尔每升，但是喝糖后两小时血糖大于 7.8 毫摩尔每升而小于 11.1 毫摩尔每升。

第三，空腹血糖受损和糖耐量异常同时存在：往往是空腹血糖大于等于 6.1 毫摩尔每升，并且小于 7.0 毫摩尔每升；餐后血糖大于等于 7.8 毫摩尔每升而小于 11.1 毫摩尔每升，处于这一范围的人群属于空腹血糖受损和糖耐量异常都有的情况。

空腹血糖受损和糖耐量异常都属于糖尿病的前期，一旦发现这种情况的发生，应该积极的进行干预治疗，通过饮食运动良好的控制，否则可能会发展为糖尿病，经研究发现，大约有 7%到 11%的糖尿病前期患者会转变为糖尿病。

饭后血糖,从吃第一口饭开始计时,然后餐后两小时,血糖不得大于 7.8,如果超过 7.8,就是餐后血糖异常。

餐后两小时血糖在 7.8 至 11.1 之间,我们叫糖耐量异常,这部分病人,通过饮食和运动,有一部分病人是可以恢复正常的。

血糖高的患者一定要及时的去医院里面进行检查治疗,同时要注意自己的饮食,避免出现更严重的后果。

血糖比较低的患者一定要注意营养的补充，可以适当的补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物，尽量减少生冷油腻，自己井事故的深入，保持一个良好的生活作息习惯。

糖耐量异常不是糖尿病。人体的糖代谢状态分为正常状态、糖调节受损和糖尿病，糖调节受损中有一种就是糖耐量异常，所以糖耐量异常又叫糖尿病前期，而不是糖尿病。对于糖耐量异常的患者，需调整生活方式、进行适当锻炼、调整饮食结构和饮食量，对糖耐量异常患者的生活方式进行干预，可以减少患糖尿病的概率，甚至患者可以走到正常人的糖代谢状态，所以糖耐量异常的患者可能会变成糖尿病患者，也可能会变成正常人群。