产后两年四个月，总是耻骨联合处疼，有时候是痒痒的刺疼，有时候是疼，半躺着耻骨联合处也疼，尤其是抱孩子的时候，负重的时候疼得厉害，休息会**，偶尔左边屁股的一块肌肉会酸疼，现在在产后恢复中心在做恢复，骨盆恢复做了七次治疗感觉效果不大，只要我不负重，日常生活还

患者产后恢复中经历疼痛与阴道脱垂问题，寻求专业医疗建议。经过医院检查和医生分析，开始寻找针对性的康复治疗和训练。患者女性29岁

建议：患者经历产后恢复中的疼痛问题，经医院拍片确认无耻骨联合分离。医生建议在专业医疗机构进行有针对性的康复训练和盆底康复，同时补充钙片以缓解症状。对于阴道脱垂问题，可通过盆底康复提高肌肉收缩能力，预防漏尿。同时，建议养成良好的排便习惯，调整饮食和运动以改善便秘情况。