疾病详情
孩子无近视，但想知道如何预防近视，包括户外活动、电子屏幕使用等。患者女性5岁
医生建议
近视预防建议：保证每天2小时以上户外活动，避免长时间使用电子屏幕，合理安排学习时间，保证充足睡眠。定期检查视力，每半年测一次眼轴，关注眼轴变化。
张振瑜医生和患者的交流
患者
医生，我孩子目前没有近视，但想知道如何预防近视？
张振瑜医生主治医师
小朋友目前散光度数正常，户外活动能预防近视。建议每天至少2小时户外活动，避免长时间使用电子屏幕。
患者
那孩子如果长时间看书，会对视力有影响吗？
张振瑜医生主治医师
长时间看书属于近距离活动，确实可能影响视力。建议合理安排学习时间，并保证充足睡眠。
患者
孩子5岁，可以看电视吗？多久为宜？
张振瑜医生主治医师
5岁以下儿童最好不接触电子屏幕，5岁以上建议每次看电视不超过半小时。
患者
除了看电视，还有其他活动需要避免吗？
张振瑜医生主治医师
画画、学钢琴、玩乐高等近距离活动也要适度。保证充足睡眠对视力发育很重要。
患者
那我们该如何检查孩子的视力？
张振瑜医生主治医师
可以定期检查视力，每半年测一次眼轴。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
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张振瑜
主治医师
已认证
广东省妇幼保健院 小儿眼科