青春期是一个充满活力的阶段，但同时也伴随着一些健康问题。其中，青春期高血压就是较为常见的一种。

青春期高血压是指青少年在青春期阶段出现的血压升高现象。根据郑州市第三人民医院心血管内科副主任医师王宝玉的介绍，青春期高血压的发生可能与以下几个因素有关：

1. 身体发育迅速：青春期是人体快速生长的阶段，心血管系统也在迅速发育，这可能导致血压出现暂时性的升高。

2. 神经内分泌系统调节功能不协调：青春期时期，神经和内分泌系统的调节功能尚未完全成熟，也可能导致血压升高。

3. 精神压力：青春期的学生面临着学业、人际关系等多方面的压力，精神紧张可能导致心跳加快，血压升高。

青春期高血压多数情况下是暂时的，随着心血管系统的逐渐成熟和调节功能的改善，血压会恢复正常。对于大多数青春期高血压的青少年，一般不建议过早使用降压药物，可以采取以下非药物治疗方法：

1. 限制盐的摄入：过多的盐分摄入会导致血压升高，因此要控制食盐的摄入量。

2. 减轻体重：肥胖会增加心血管系统的负担，导致血压升高，因此要控制体重。

3. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强心血管系统的功能，降低血压。

如果采取非药物疗法3个月后，血压仍然没有明显改善，或者血压持续升高，建议及时就医，查明原因，必要时采取药物治疗。

青春期高血压虽然给青少年带来了一些困扰，但只要正确对待，采取适当的措施，就能有效控制血压，保持身体健康。