疾病详情
大量饮水及饮料摄入，疑有水中毒及血糖控制问题。患者男性20岁
医生建议
患者存在水中毒和血糖控制问题，建议减少饮料摄入，多喝水，适量运动，注意补充水分，避免脱水。
杨红艳医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总是喝水很多，一天大概2500毫升左右，这是正常的吗？
杨红艳医生主治医师
您好，单日饮水超过2500毫升对身体可能不好，可能导致水中毒等问题。您有没有同时喝很多饮料？
患者
我平时喜欢喝****和***冰红茶，一天大概喝1升左右。
杨红艳医生主治医师
长期大量饮用含糖饮料可能会导致血糖升高和肥胖，建议减少饮料摄入，多喝水。
患者
那我不喝饮料可以吗？
杨红艳医生主治医师
当然可以，适量饮水对身**康更有益。
患者
我每天会骑行5公里，这样算运动量大吗？
杨红艳医生主治医师
每天骑行5公**以算作中等强度的运动，对健康有益。但运动后要注意补充水分，避免脱水。
患者
好的，我会注意的。
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杨红艳
主治医师
已认证
吉林市化工医院 营养科