高阳医生主治医师
目前不建议剧烈运动,还是尽量多休息为主。一般临床主要分为保守治疗以及手术治疗,如果腰背疼痛症状较轻,或者伴有轻度的下肢放射性疼痛,麻木症状可以忍受,不影响正常生活工作。走路没有明显影响,可以选择保守治疗为主,主要是卧床休息,避免长时间久坐,弯腰搬重物的活动,可以遵医嘱指导给予**,镇痛,营养神经的药物缓解症状,需要定期到医院复查,了解病情变化情况。有可能通过修养以及药物治疗后症状随时间*长,逐渐**改善。但是需要注意,如果通过保守治疗,修养以及药物治疗症状没有明显缓解改善或者逐渐加重,比如疼痛,麻木症状严重影响日常生活或者出现下肢肌肉力量减弱,勾脚困难或者大小便功能异常,会阴区麻木等等表现需要及时医院就诊,必要时可以考虑手术减压融合固定治疗。