疾病详情
失眠、食欲不振，想补脑和增肥。患者男性35岁
医生建议
脑功能减退可能与睡眠不足和营养摄入不均衡有关，建议改善作息，补充复合维生素和DHA。失眠问题需要咨询神经内科或心理科医生。增肥无需特别处理，保持均衡饮食即可。
刘曼医生和患者的交流
患者
医生，我想咨询一下，我最近感觉脑子有点慢，想补补脑。
刘曼医生主治医师
你好，根据你的描述，可能是因为睡眠不足或营养摄入不均衡导致的脑功能减退。建议你改善作息，并考虑补充一些营养素。
患者
我最近睡眠不好，而且感觉食欲不振，吃不下东西。
刘曼医生主治医师
睡眠问题和食欲不振可能相互影响。建议你调整作息，保持良好的睡眠质量，并适当补充一些复合维生素和DHA。
患者
我听说*油对补脑有帮助，我应该吃哪种牌子的*油呢？
刘曼医生主治医师
*油主要是调节血脂的，对脑功能减退的改善作用有限。你可以选择一些知名**的*油，如佳思敏、汤臣倍健等。
患者
我最近有点失眠，*油能改善失眠吗？
刘曼医生主治医师
*油对失眠没有直接改善作用。如果你的失眠比较严重，建议你咨询神经内科或心**医生。
患者
我身高175cm，体重130斤，想增肥，有没有什么建议？
刘曼医生主治医师
你的体重和身高处于正常范围，不需要增肥。如果你想要增肥，可以适当增加营养摄入，但要注意均衡饮食。
患者
谢谢医生，我明白了。
刘曼医生主治医师
不客气，希望你能尽快改善身体状况。
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刘曼
主治医师
已认证
滨州医学院附属医院 营养科