疾病详情
蹲下时腿疼一年多，偶尔疼，活动正常，不疼时无症状。患者女性27岁
医生建议
患者可能患有肌肉筋膜炎，建议使用氟比洛芬凝胶贴膏，多静养，避免久坐久站和剧烈运动，晚上睡觉时腿下垫高，注意保暖，遵医嘱进行治疗。
黄超医生和患者的交流
患者
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黄超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超医生主治医师
这种情况多久了啊？
患者
一年多了
患者
偶尔会疼
黄超医生主治医师
活动正常吗？
患者
嗯嗯
患者
不疼的时候一点事没有
黄超医生主治医师
一直是的吗
患者
蹲下的时候 百分之80会疼
黄超医生主治医师
考虑肌肉筋膜疲劳过度引起的肌肉筋膜炎
黄超医生主治医师
4周内多静养，少活动
黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超医生主治医师
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高，大约比自己心脏高约20cm，这样可以促进血液，利于疾病愈合。
黄超医生主治医师
避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖
黄超医生主治医师
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
黄超医生主治医师
最好最近一个月尽量多休息啊
黄超医生主治医师
如果您治疗期间没有充分休息，没有达到临床愈合时间，就过早活动，这样就会反反复复，一直好坏好坏的变化。
患者
现在不疼
黄超医生主治医师
多休息多热敷
黄超医生主治医师
一般问题不大
患者
刚刚试了蹲下也不疼
患者
昨晚上疼醒了
黄超医生主治医师
可以多热敷
患者
不是什么大病吧
黄超医生主治医师
是的
黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了啊
患者
好
黄超医生主治医师
一般问题不大，不必担心，要一个过程
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擅长: 对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！
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黄超
主治医师
已认证
合肥市第一人民医院 骨科