疾病详情
失眠，吃了半颗助眠药，精神状态不好，想了解如何帮助药物排泄及改善睡眠。患者女性53岁
医生建议
失眠可能由心理压力引起，建议适当运动缓解压力，可尝试服用右佐匹克隆，半颗剂量可能有助于改善睡眠，多喝水促进药物排泄。
王向托医生和患者的交流
患者
昨晚失眠，吃了半颗助眠药，感觉精神状态不好，可以多喝水帮助药物排泄吗？
王向托医生主治医师
当然可以，多喝水有助于药物排泄。请问您吃的什么助眠药物？
患者
我吃了半颗助眠药，但不确定是哪种药。可以拍照给您看看吗？
王向托医生主治医师
可以的，请您拍照发给我看看。
患者
好的，我这就发给您。
王向托医生主治医师
根据您的情况，半颗药物量不是很大，通常不会有什么问题。多喝水可以促进药物排泄。
患者
那需要喝多少水呢？
王向托医生主治医师
大概喝2升水左右就可以。
患者
医生，我白天也睡不着，非常痛苦，有什么方法可以改善吗？
王向托医生主治医师
如果白天也睡不着，可能是因为心理压力，您可以适当运动来缓解压力。
患者
我最近想得太多了，怎么办呢？
王向托医生主治医师
想得太多可能是因为压力或焦虑，除了运动，您也可以尝试吃一些右佐匹克隆，半颗可能对您有帮助。
患者
好的，谢谢医生。
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王向托
主治医师
已认证
衡水市人民医院 肾病内科