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儿童便秘问题，关注饮食和生活方式调整。患者男性3岁
医生建议
针对儿童便秘问题，建议调整饮食和生活方式。饮食中应增加青菜的摄入量，特别是长条青菜。同时，服用益生菌有助于调节肠道菌群。用药需遵循医生指导，注意药品的剂量和使用方法。如症状持续或加重，请及时线下就诊。
项立医生和患者的交流
患者
医生，我家孩子最近出现便秘情况，怎么办？
项立医生主任医师
别担心，如果出生后没有明显便秘，后来才出现的，很可能是由于生活方式不当导致的。具体来说，青菜摄入不足是一个重要原因。
患者
那我们应该怎么办？吃益生菌有用吗？
项立医生主任医师
是的，吃益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善便秘。建议吃双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、酪酸梭菌二联活菌散，并配合四磨汤口服液。同时，多吃青菜是非常重要的，特别是长条青菜。
患者
因为孩子要上幼儿园，益生菌只能每天吃两次，会影响效果吗？
项立医生主任医师
如果每天能保证至少两次的益生菌摄入，已经很不错了。同时，一定要注意增加青菜的摄入量，保证每餐都有一小碗青菜。推荐早中晚三次吃青菜。
患者
好的，我们会注意的。医生，能否请您提供具体的用药建议？
项立医生主任医师
可以的。建议继续服用益生菌，并配合调整饮食。用药期间如有不适请及时线下就诊。注意药品的剂量和使用方法，务必遵循医生指导。
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项立
主任医师
已认证
深圳市人民医院 小儿消化科