肌酸与支链氨基酸区别及使用咨询-京东健康

疾病详情

健身爱好者，咨询肌酸与支链氨基酸的区别及使用方法

就诊科室：中医内科

医生建议

肌酸和支链氨基酸是健身人群常用的营养补剂，有助于肌肉增长和恢复。建议按照推荐剂量使用，并保持良好的饮食习惯和适量运动。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

尊敬的用户您好，我想咨询一下肌酸和支链氨基酸的区别

医生

您好，很高兴为您解答。肌酸和支链氨基酸是两种不同的营养补剂，肌酸有助于增强肌肉力量，而支链氨基酸有助于肌肉恢复和能量供应。请问您想了解哪方面的信息？

患者

请问是咨询这款产品吗？

医生

是的，关于这款产品，您可以放心使用。它结合了肌酸和支链氨基酸，有助于肌肉增长和恢复。通过我发的链接下单，可以优先发货。

患者

肌酸和支链氨基酸需要一起吃吗？

医生

是的，这两种成分可以一起服用，它们相互补充，有助于提高效果。

患者

请问这款产品适合我这样的健身人群吗？

医生

非常适合，这款产品专为健身人群设计，有助于提高运动表现和肌肉恢复。

患者

好的，那我该注意什么？

医生

请注意不要过量服用，按照推荐剂量使用即可。另外，保持良好的饮食习惯和适量的运动，对健康更有益。

相关问诊

增肌，肌酸、增肌粉及支链氨基酸使用疑问

就诊科室：营养科

总交流次数：28

医生建议：增肌可以通过肌酸、增肌粉和支链氨基酸实现，肌酸效果更明显。增肌粉训练后半小时内服用最佳。建议合理搭配饮食和运动，保持健康的生活方式。

查看详情

29岁，做力量训练，咨询乳清蛋白粉和支链氨基酸一起服用的可能性。

就诊科室：营养科

总交流次数：19

医生建议：乳清蛋白粉可以增强体质，建议搭配支链氨基酸使用，但需注意不要过量。生活上，建议多喝水，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠，适当户外运动，以增强体质。

查看详情

65岁，感觉肌肉流失，想了解如何补充营养预防肌肉流失。

就诊科室：营养科

总交流次数：19

医生建议：肌肉流失可以通过补充优质蛋白和规律锻炼来预防，建议通过均衡饮食和适当运动来改善。同时，可考虑使用支链氨基酸等营养补充品，但需注意个体差异，效果因人而异。

查看详情

快速问医生

推荐医生

刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：286

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5304

陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病等内分泌疾病

好评率：99% 接诊量：1441

健康小工具