疾病详情
患者咨询减肥方法，涉及饮食、运动和药物使用。患者女性43岁
医生建议
建议患者在医生指导下进行减肥，结合饮食调整和适量运动。对于药物使用，需谨慎并遵循医生建议。
杨红艳医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询关于减肥的问题，目前身高173cm，体重190斤，有什么建议吗？
杨红艳医生主治医师
你好，你的标准体重应该在68公斤左右。建议从饮食和运动两方面进行减肥。饮食方面，增加粗粮、优质蛋白的摄取，减少高热量食物的摄入；运动方面，每天至少进行一个小时的有氧运动，如快走或慢跑，并结合无氧锻炼。
患者
谢谢你的建议，我会尝试的。另外，我想问一下，有没有推荐的减肥三餐的食谱？
杨红艳医生主治医师
当然有，减肥三餐可以这样安排：早餐以蔬菜为主，搭配水煮蛋和豆浆；中餐以杂粮米饭和清蒸鱼肉为主；晚餐可以吃红薯和酱牛肉。期间可以加餐水果和酸奶。同时要保证充足的饮水量。
患者
听说司美格鲁肽注射液可以帮助减肥，我能开这个药的处方吗？
杨红艳医生主治医师
抱歉，我不能开这个药的处方。最好到医院，由医生根据你的具体情况来开处方并指导用药。
患者
好的，我会去医院咨询医生。
杨红艳医生主治医师
记住，减肥是一个长期的过程，需要坚持。祝你减肥成功！
杨红艳医生的问诊记录
-
总交流次数
51
医生回复次数
22
患者：女 30岁
-
总交流次数
26
医生回复次数
13
患者：男 7岁
-
总交流次数
13
医生回复次数
5
患者：男 60岁
-
总交流次数
20
医生回复次数
9
患者：女 21岁
-
总交流次数
20
医生回复次数
10
患者：女 15岁
-
总交流次数
34
医生回复次数
16
患者：女 38岁
-
总交流次数
42
医生回复次数
17
患者：男 16岁
-
总交流次数
18
医生回复次数
9
患者：女 24岁
-
总交流次数
21
医生回复次数
10
患者：男 47岁
-
总交流次数
13
医生回复次数
5
患者：女 30岁
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
杨红艳
主治医师
已认证
吉林市化工医院 营养科