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老年补钙选择液体钙还是片状钙

疾病详情
60岁,骨头不适,想补钙,询问液体钙和片状钙选择。
就诊科室: 中医内科
医生建议
老年钙流失患者建议选择吸收好的液体钙,如XX液体钙,同时注意饮食和户外活动,以增强钙吸收。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我今年60岁了,最近感觉骨头有点不舒服,该补补钙了,不知道液体钙和片状钙哪种好?
医生
您好,60岁确实容易发生钙流失,液体钙的吸收效果更好。您提到的液体钙和片状钙,建议您选择液体钙。
患者
好的,液体钙吸收好,那我需要长期补钙吗?
医生
如果您有持续的钙流失症状,可能需要长期补钙。但具体还需根据您的实际情况来定。
患者
那我平时饮食上需要注意什么呢?
医生
饮食上可以多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品等。同时,保持适当的户外活动,有助于钙的吸收。
患者
好的,明白了,谢谢医生。
医生
不客气,希望您早日恢复健康。
患者
医生,液体钙品牌很多,您能推荐一款吗?
医生
市面上有很多液体钙品牌,您可以选择信誉好、评价高的品牌。例如,XX液体钙就是不错的选择。
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