肩关节脱臼复位后生活护理及康复训练指导-京东健康

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肩关节脱臼，需绑绷带6周，求生活护理及康复训练建议。患者男性27岁

就诊科室：中医内科

医生建议

肩关节脱臼患者，需24小时固定保护，避免加重损伤。6周后复查，期间注意肩部不运动，多吃含蛋白质和维生素的食物。睡觉时在受伤肩部下方垫枕头，避免翻身时对肩部造成压力。饮食无特殊禁忌。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我今天早上右手臂脱臼，去医院复位了，医生让我绑绷带6周。中间可以洗澡吗？绑的绷带要24小时绑吗？

医生

您好，需要24小时固定保护的。可以洗澡，但受伤的肩部还是需要持续固定的。

患者

那我穿衣服和脱衣服怎么办？

医生

您穿衣服和脱衣服时，可以暂时拆下绷带，但要注意不要让肩部用力。

患者

6周内都是要24小时佩戴吗？

医生

是的，6周内需要24小时佩戴。

患者

需要做康复训练吗？

医生

脱臼后，肩部周围肌肉肌腱有损伤，固定目的是防止加重损伤。6周内不要运动和锻炼。

患者

那我睡觉的时候要注意什么？

医生

您可以在受伤肩部下方垫一个枕头，保持关节舒适，避免翻身时对肩部造成压力。绷带不用拆。

患者

饮食有什么要求吗？

医生

饮食没有特别禁忌，多吃含蛋白质和维生素的食物为宜。

患者

平常这只手这样动没有问题吗？

医生

这样没有问题的，肩关节不动，不使力就行。

患者

等6周后需要复查吗？还是自己要做什么训练？怎么判断恢复了呢？

医生

6周后需要复查，医生面诊看看。医生会经过查体，做几个动作，看看您情况判断。

患者

那睡觉时就平躺睡可以吗？绷带也不用拆吗？

医生

可以在受伤肩部下方垫一个枕头，保持关节舒适，避免翻身时对肩部造成压力。绑带不用拆。

患者

那我这个要过多少小时可以洗澡的吗？

医生

随时都可以洗澡的，只是您洗澡的时候，肩部保持目前姿势，肩部不使力就行。

患者

这个等6周后不会变习惯性脱臼吧？有点怕变习惯性脱臼。

医生

您慢慢掌握，只要保持肩部不使力的状态就行。不排除的，您之前有检查肩关节核磁吗？

患者

有拍片一下，好像是CT。

医生

如果有盂唇撕裂，肩袖损伤，就可能出现习惯性脱臼的。需要核磁判断的。您等6周后，再复查看看。

患者

好的，谢谢医生。

医生

别客气。6周后，恢复了，您以后就注意加强肩关节的抗阻训练，增强肩关节的稳定性，就可以防止习惯性脱臼了。

医生

请问您是否还有其他骨科问题需要咨询？

患者

其他没有了，谢谢医生。

医生

别客气。如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝早日康复，生活愉快，再见。

医生

后续治疗过程中，有不明白的地方，可以咨询我，以下是随访服务包，可以通过它找到我。

医生

随访计划卡片

医生

随访计划卡片

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文章关于肩关节脱位的治疗措施

肩关节脱位是一种常见的关节损伤，给患者带来疼痛和活动受限。本文将介绍肩关节脱位的四种治疗方法：手法复位、手术复位、陈旧性肩关节脱位的治疗、习惯性肩关节前脱位的治疗。

对于习惯性肩关节脱位，如频繁发生脱位，建议进行手术治疗。手术目的是增强关节囊前壁，防止过分外旋外展活动，稳定关节，避免再次脱位。

1. 手法复位

脱位后应尽快进行复位，选择适当的麻醉（臂丛麻醉或全麻），使肌肉松弛，无痛下进行复位。复位手法要轻柔，常用手法有三种：足蹬法、科氏法、牵引推拿法。

2. 手术复位

少数肩关节脱位需要手术复位，适应症包括：肩关节前脱位并发肱二头肌长头肌腱向后滑脱、肱骨大结节撕脱骨折、合并肱骨外科颈骨折、合并喙突、肩峰或肩关节盂骨折、合并腋部大血管损伤。

3. 陈旧性肩关节脱位的治疗

肩关节脱位后超过三周尚未复位者，为陈旧性脱位。陈旧性肩关节脱位的处理：脱位在三个月以内，年轻体壮，脱位的关节仍有一定的活动范围，可试行手法复位。复位前，可先行患侧尺骨鹰嘴牵引；复位后处理与新鲜脱位者相同。

4. 习惯性肩关节前脱位的治疗

习惯性肩关节前脱位多见于青壮年，由于首次外伤脱位后未得到适当有效的固定和休息，导致关节囊撕裂、撕脱和软骨盂唇及盂缘损伤没有得到良好修复，关节变得松弛。对习惯性肩关节脱位，如频繁发生脱位，建议进行手术治疗。

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