患者颈部疼痛与锻炼咨询

患者因颈部疼痛及后脑勺不适寻求医生帮助，医生询问了患者的病史和症状，考虑可能是颈部肌肉劳损或颈椎病引起的疼痛。患者男性35岁

建议患者在医生的指导下进行治疗，可先尝试非药物治疗方法，如调整姿势、热敷、适当的锻炼等。如果非药物治疗方法无法缓解疼痛，可以考虑药物治疗。甲钴胺、乐松和乙派立松等药物需要在医生的指导下使用，注意药物的不良反应和禁忌症。