疾病详情
走路时脚板和脚后跟疼痛，已持续四五天，未就医。患者女性29岁
医生建议
跟腱止点炎和足底筋膜炎可能引起此类疼痛，建议减少走路强度，穿软鞋，温水泡脚，使用消炎镇痛药膏，注意低冲击性运动，如游泳或骑自行车。
丁晨医生和患者的交流
患者
医生您好，我走路时脚板和脚后跟都会痛，已经持续了四五天了。
丁晨医生副主任医师
您好，脚板和脚后跟的疼痛可能是由跟腱止点炎或足底筋膜炎引起的。您有没有去医院看过？
患者
还没去看，只是感觉走路时特别痛，不走路就不痛。
丁晨医生副主任医师
那您先不要担心，这两个地方疼痛的原因都差不多，通常是因为走路过多导致的。
患者
那请问医生，这种疼痛有没有办法治疗呢？
丁晨医生副主任医师
治疗上主要是减少走路，穿软一点的鞋子，每天用温水泡脚几次，同时可以使用一些外用的消炎镇痛药膏。
患者
好的，医生，那我应该注意些什么呢？
丁晨医生副主任医师
尽量减少走路的强**时间，避免长时间的站立和行走。平时可以选择一些低冲击性的运动，如游泳或骑自行车。
患者
明白了，谢谢医生的指导。
丁晨医生副主任医师
不客气，祝您***复。
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丁晨
副主任医师
已认证
句容市人民医院 骨科