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膝关节术后恢复咨询

疾病详情
手术三个多月后膝盖疼痛、红肿,询问恢复情况及如何减小疼痛。患者男性20岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议:目前考虑创伤性滑膜炎引起的症状,慢慢恢复就可以。膝盖肿胀可局部热敷以缓解症状。如有疼痛可用塞来昔布胶囊等药物缓解。避免剧烈运动,可以适量练习膝关节屈伸活动以增强被动角度。注意适度用力,避免过度掰腿造成损伤。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
手术三个多月,晚上睡觉膝盖痛,膝盖红肿,整个膝关节都肿了吗?
医生
你好,目前考虑反应性的滑膜炎也就是创伤性滑膜炎引起的症状。一般属于正常现象,慢慢恢复就可以。骨头如果有问题,这个位置不仅仅是突出而且伴有疼痛。还是考虑软组织肿胀引起。
患者
可是晚上休息时膝盖疤痕的地方会痛醒,侧身睡让膝盖弯曲就不会痛,那怎么减小疼痛?
医生
症状严重的时候可以用点药,如塞来昔布胶囊。晚上休息时可以抬高患肢,垫个枕头或被子。可以局部热敷,热水袋、暖手宝都可以,热毛巾也可以,每日2次,每次20分钟。水温掌握在40-50度之间。
患者
现在这样看膝盖还是肿的吗?被动全角有意义吗?可以深蹲吗?
医生
看着有些肿胀。练习膝关节的屈伸活动非常有意义。4个月了,一般问题不大,只要避免剧烈运动就可以。除了韧带有问题,半月板有问题吗?当时还是考虑半月板的问题。
患者
半月板缝合的。怎么增强被动角度?需要天天掰腿吗?
医生
这个就需要自己天天练习,没有其他好的办法。这个根据自己的实际情况,如果没有明显的膝关节不适,可以每天练习多次小幅度注意程度和力量。
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一、膝关节术后康复分期

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1. 急性康复期(术后1-2周)

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3. 后期康复期(术后6周以后)

本文将重点介绍急性康复期的训练方案。

二、急性康复期训练方案

急性康复期的主要目标是缓解疼痛、减少肿胀、促进血液循环和关节活动度。

1. 髌骨松动训练

通过轻柔地推动髌骨,增加关节活动度,缓解疼痛和僵硬。

2. 辅助下座位屈膝训练

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3. 床面垫高伸膝训练

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三、注意事项

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