疾病详情
肩背疼痛持续两三年，近期加剧。考虑肩背筋膜炎可能，患者有拉伤史且久坐。患者女性31岁
医生建议
判断：根据症状和病史，患者可能患有肩背筋膜炎。
建议：可外敷药物如云南白药膏或消痛贴膏缓解。同时做热敷，舒筋活血。注意避免久坐久站，保持正确的坐姿和站姿。缓解后，可做腰背肌锻炼、扩胸运动及颈肩部锻炼改善。因患者有哺乳期需求，用药需遵医嘱。
邓春明医生和患者的交流
患者
你好，我肩背疼痛已经持续了两三年，最近疼痛加剧。
邓春明医生副主任医师
你好，肩背疼痛可能是肩背筋膜炎引起的。请问疼痛持续多久了？
患者
疼痛已经有两三年了，最近一年因为生孩子全职带娃，疼痛加剧了。
邓春明医生副主任医师
之前有扭伤或拉伤过吗？平时的工作或生活习惯是怎样的？
患者
之前有拉伤过，工作一直是坐着的。
邓春明医生副主任医师
根据你的描述，初步考虑是肩背筋膜炎。因为之前有拉伤以及久坐习惯，背部肌肉筋膜会有劳损损伤。建议外敷药物缓解，如云南白药膏或消痛贴膏，哺乳期相对安全。
患者
我对膏药基本不过敏，可以敷吗？
邓春明医生副主任医师
可以的。除了外敷药，还可以做热敷，舒筋活血。关于锻炼，缓解后可以做些腰背肌锻炼、扩胸运动及颈肩部锻炼来改善。
患者
这个能完全恢复吗？我应该怎么做才能有助于恢复？
邓春明医生副主任医师
肩背筋膜炎属于软组织的损伤范围，可以恢复。但后期可能再次损伤，所以缓解后，再开始锻炼。除了用药和热敷，还要注意避免久坐久站，保持正确的坐姿和站姿。
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邓春明
副主任医师
已认证
京东互联网医院 中医骨科