疾病详情
孩子经常坐姿不正，现在有高低肩，膝盖弹响伴有疼痛，指关节易掰响。患者男性12岁
医生建议
脊柱侧弯和骨盆不对称需纠正不良坐姿，加强肌肉锻炼；膝盖弹响可做直腿抬高锻炼，增强肌肉力量；适量运动有助于长高，但需注意姿势，避免关节损伤。
邓春明医生和患者的交流
患者
我儿子12岁了，经常坐姿不正，现在有高低肩的情况，请问这会对孩子的身体成长有影响吗？
邓春明医生副主任医师
不良坐姿确实可能引起脊柱侧弯和骨盆不对称，对儿童成长有不良影响。建议纠正坐姿，保持直立。
患者
我女儿9岁，经常跷二郎腿，这对她的身体有影响吗？
邓春明医生副主任医师
跷二郎腿可能导致骨盆旋转，建议纠正这个习惯。
患者
我孩子膝盖有时会弹响，伴有轻微疼痛，这是怎么回事？
邓春明医生副主任医师
膝盖弹响可能是由于膝关节稳定性不足，建议加强膝关节周围肌肉的锻炼。
患者
孩子喜欢把指关节掰得咯噔响，这对身体有害吗？
邓春明医生副主任医师
关节松弛可能导致关节弹响，长期如此可能影响关节稳定性。
患者
膝盖弹响时，运动时是否需要带护膝？
邓春明医生副主任医师
如果没有疼痛，不需要带护膝，但要注意运动时的姿势。
患者
孩子膝盖弹响时，在学校跑操军训时需要注意什么？
邓春明医生副主任医师
膝盖弹响不是疾病，运动时注意姿势即可。
患者
运动能否帮助孩子长高？
邓春明医生副主任医师
适量运动有助于促进生长激素分泌，有助于长高。可以尝试跳绳、羽毛球等跳跃性运动。
患者
孩子关节弹响，有没有什么缓解的方法？
邓春明医生副主任医师
可以尝试做直腿抬高锻炼，增强膝关节周围肌肉力量。
患者
运动时需要带护膝吗？
邓春明医生副主任医师
如果没有疼痛，不需要带护膝。
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邓春明
副主任医师
已认证
京东互联网医院 中医骨科