脚扭到了 该怎么办

患者今天下午扭伤了脚踝，走路疼，脚踝下面有点疼，但不肿，想知道是否需要其他治疗和如何判断是否有骨折。患者男性31岁

对于扭伤，在48小时内进行冷敷，之后改为热敷，并使用活血化瘀的药物。一般情况下，1到2周内会恢复。但如果疼痛加剧或伴有肿胀，可能需要进行X光检查以排除骨折的可能性。同时，多休息，避免负重和剧烈运动，保持良好的营养状态也对恢复有帮助。