建议：对于腰椎间盘突出，可先尝试保守治疗，包括药物治疗、理疗等。如症状严重且持续加重，可考虑手术治疗，但手术存在风险且不能保证根治。日常生活中需注意避免重体力劳动，保持正确姿势，定期锻炼腰背肌，注意休息和营养。药物方面，可使用非甾体类消炎镇痛药如塞来昔布、营养神经的甲钴胺和减轻神经水肿的迈之灵等药物。需注意：用药需遵医嘱，不可自行盲目使用。手术需权衡利弊，慎重考虑。