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跑步的时候右膝盖右侧疼
疾病详情
跑步后膝关节外侧疼痛一个月，无其他不适。患者男性28岁
医生建议
髂胫束综合征可能是您疼痛的原因，建议您进行膝关节磁共振检查以确诊。在治疗方面，建议佩戴护膝、物理治疗和外用膏药贴。同时，注意休息，避免剧烈运动，并保持良好的生活习惯。
王庆医生和患者的交流
患者
医生，我最近跑步后膝盖外侧会疼，已经快一个月了。
王庆医生副主任医师
这种情况可能是由于膝关节外侧副韧带损伤或髂胫束综合征引起的。建议您先休息，避免剧烈运动。
患者
除了跑步的时候疼，其他时间都正常吗？
王庆医生副主任医师
目前来看，除了跑步时疼痛，其他时间应该是正常的。您可以考虑做一些轻度的活动，但要避免过度运动。
患者
那需要做哪些检查来确诊呢？
王庆医生副主任医师
建议您进行膝关节磁共振检查，以明确诊断。
患者
我现在可以佩戴护膝吗？
王庆医生副主任医师
可以的，佩戴护膝可以**膝关节的负担，保护受伤部位。
患者
除了物理治疗，还有其他治疗方法吗？
王庆医生副主任医师
如果症状不严重，可以考虑物理治疗，如理疗、热敷等。同时，外用膏药贴也可以缓解疼痛。
患者
医生，我最近有没有需要注意的生活习惯？
王庆医生副主任医师
建议您注意休息，避免长时间站立或行走。饮食上可以多吃一些富含钙和蛋白质的食物，以帮助恢复。
患者
好的，我会注意的。医生，您给我开个处方吧。
王庆医生副主任医师
好的，请您提供一下过敏史和近期健康状况，以便我为您开具处方。
患者
我没什么特别的，您给我开个处方吧。
王庆医生副主任医师
好的，处方已创建，请您查看。
患者
谢谢医生，我会按时用药的。
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王庆
副主任医师
已认证
南华大学附属第三医院 骨科