二型糖尿病的治疗和管理

空腹血糖8.4，餐后两小时血糖未测，吃完饭后总是感觉饿，体重140斤，身高176厘米，平常不怎么喝酒，体重比以前瘦了一点，需要降低血糖和控制体重。患者男性33岁

根据你的情况，二型糖尿病的诊断已经成立。首先，通过合理的饮食结构和适量的运动来减轻体重，目标是达到标准体重71公斤。其次，使用二甲双胍片来帮助降低血糖。请注意，使用药物时一定要遵循医嘱和药品说明书的指导。最后，建议你在日常饮食中增加粗粮的摄入，例如糙米、荞麦、莜面、玉米碴、青稞、藜麦等，以帮助控制血糖和改善整体健康状况。