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患者咨询关于赖氨酸维生素D是否能促进长高及注意事项

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患者咨询关于赖氨酸维生素D是否能促进长高,医生给出分析和建议。患者女性

医生建议

建议:对于患者来说,可以尝试服用赖氨酸维生素D以促进生长发育,但效果因人而异。服用时,建议饭后服用以助于吸收。多进行运动锻炼也有助于促进生长发育。同时,注意选择健康的生活方式,包括合理饮食和充足的睡眠。注意事项:服用赖氨酸维生素D时,一般无特殊禁忌,但仍需遵循医嘱,不可过量服用。如果出现任何不适,应立即停止服用并咨询医生。

李征医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询关于长高的问题。
李征李征医生副主任医师
您好,很高兴为您提供医疗咨询服务。一般来说,20岁以上长高的效果不是特别明显。您目前身高是180cm左右吗?
患者
是的,我现在身高180cm左右。吃赖氨酸维生素D能长高吗?
李征李征医生副主任医师
赖氨酸维生素D对于促进生长发育会有一定的帮助。您可以服用三个月后再观察效果。您平时有运动的习惯吗?
患者
我最近也在减脂,平时会做一些运动。吃这个赖氨酸维生素D有什么禁忌吗?
李征李征医生副主任医师
一般没有什么禁忌,可以饭后服用,这样有助于吸收。推荐您多做一些如跳高、跳绳、打篮球、打羽毛球、游泳等运动。关于健康指导,您可以选择一些专业的健康产品。
李征医生的问诊记录
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擅长: 减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  

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李征
李征
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天津市第一中心医院 营养科