失眠，想了解改善睡眠质量的药物及副作用。
就诊科室： 营养科
失眠可以通过使用抗失眠药物来改善，如长期服用，建议选择副作用小的药物。生活上，保持良好的作息习惯和饮食习惯也非常重要，如需长期服用，请咨询专业医生。
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李征
副主任医师
天津市第一中心医院
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李征
副主任医师
天津市第一中心医院
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李征
副主任医师
天津市第一中心医院
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