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在线咨询：补钙健康指导
疾病详情
患者想补钙，询问用药和饮食建议。患者女性
医生建议
患者可能患有钙缺乏症，建议使用含维生素D的钙片进行补钙，同时注意饮食，多摄入富含钙的食物，如牛奶。生活上注意适当运动，保持良好的生活习惯。
吴猛医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近想补钙，不知道该吃什么药？
吴猛医生主治医师
您好，补钙一般使用的是钙片，可以补充身体所需的钙质。
患者
钙片每天需要吃几粒呢？
吴猛医生主治医师
通常一天一粒就足够了，建议饭后服用。
患者
我需要再配合维生素D吗？
吴猛医生主治医师
这个钙片已经含有了维生素D，所以不需要额外补充。
患者
这个钙片男女都可以吃吗？
吴猛医生主治医师
当然可以，男女老少都可以服用。
患者
那我平时多喝牛奶可以吗？
吴猛医生主治医师
是的，牛奶也是很好的钙质来源，每天喝250ml，一天喝1个或2个都可以。
患者
好的，谢谢您，我去下单。
吴猛医生主治医师
不客气，祝您健康。请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
患者
没有了，谢谢您。
吴猛医生主治医师
好的，如果您没有其他问题咨询我将结束咨询。感谢您的信任，点击右上角“评价”对本次咨询给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励。如果您有任何医疗方面的问题可以在线上咨询，点击我的头像就可以随时和我咨询。祝您生活愉快！
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接诊医生
擅长: 擅长各类呼吸系统(急慢性支气管炎，哮喘，过敏性咳嗽，慢阻肺，各型肺炎，肺结节病，肺部肿瘤等)，消化系统(各型胃炎，胃溃疡，急慢性肠炎，各型结肠炎)，心脑血管(冠心病，心绞痛，眩晕，脑梗塞，脑供血不足，高血压，高血脂症，高胆固醇，颈椎病等)，内分泌疾病(甲亢，甲减，糖尿病，痛风，各型关节炎等的诊治！
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吴猛
主治医师
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大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科